Hvad er tips til at undgå irritabel tyktarm?

Irritabel tyktarm er en slags smerter i underlivet på grund af dårlig funktion i tynd- eller tyktarmen. Den gentagne smerte bliver nogle gange uudtrykt eller ude af stand til at finde ud af det punkt, hvor der er problemer med smerte. Problemet kan opstå med symptomer på forstoppelse, flydende afføring, diarré, gentagen evakuering eller andre maveproblemer, som kan eller ikke kan relateres til IBS. Selvom det ikke beskadiger noget indre organ i kroppen, forårsager det helt sikkert enormt ubehag i vores krop. Her er et par tips, der kan passe som en bedre forholdsregel forud for behandling af irritabel tyktarm . Forbedre spisevaner Mange mennesker er afhængige af olieagtig spicy som giver højt kolesteroltal & forstyrrelse i underlivet bliver årsag til IBS. Mange uopløselige fibre og fordøjelsesfødevarer som saftige frugter og grøntsager dannes som en gel, mens de passerer gennem vores tyktarm, hvilket undgår syre- eller gasrelaterede problemer. Regelmæssig spisning af økologisk mad ...