Hvad er tips til at undgå irritabel tyktarm?

Irritabel tyktarm (IBS) forårsager ubehagelige fordøjelsessymptomer, der kan forstyrre dagligdagen. Hvis du har IBS, er der behandlingsmuligheder, der kan hjælpe med at kontrollere symptomerne. Læs vores artikel for at lære om forskellige behandling af irritabel tyktarm og finde hvad der virker for dig. Forstå IBS IBS er en almindelig lidelse, der påvirker tyktarmen. Det forårsager symptomer som mavesmerter, oppustethed, diarré og forstoppelse. Disse symptomer kan komme og gå. Læger lærer stadig, hvad der forårsager IBS, men behandling kan hjælpe med at håndtere symptomerne. Livsstilsændringer At lave ændringer i din livsstil er det første skridt. At have en sund kost med grøntsager, frugter og fuldkorn kan forbedre fordøjelsessundheden. Begrænsning af fedtholdige, sukkerholdige og fiberrige fødevarer kan også hjælpe med at lindre IBS-symptomer. At træne regelmæssigt og reducere stress gennem yoga eller meditation giver også fordele. Medicin Hvis livsstilsændringer ikke er nok, giver m...

Uforklarlige symptomer som synkebesvær, åndenød, edderkopper på huden og blod i afføring eller opkast kan signalere forstørrede varicer, der kræver hurtig opmærksomhed. Åreknuder er unormalt hævede vener, der almindeligvis forekommer i den nederste del af halsen, maven, endetarmen og benene, når blodstrømmen vender tilbage fra ardannelse eller blodpropper.  Mens varicer i sig selv muligvis ikke udløser symptomer i starten, bliver de risikable, når de brister og forårsager farlige indre blødninger eller endda blødninger fra munden. Forskellige gastrointestinale sygdomme og tilstande knyttet til leveren øger dannelsen af ​​ varicer  ved at øge trykket i portvenen, der transporterer blod til rensning før cirkulation. Når varicer vokser overdrevent skrøbelige og tynde, kan hverdagsfunktioner som at tale, stå, bøje eller afføring alle uheldigvis udløse smertefuld variceal ruptur uden varsel.  Mens mindre varicer kan stabilisere sig, hvis de fanges tidligt, kræver de med hyppig...

Hvis du har haft maveproblemer, som ikke ser ud til at forsvinde, kan det være på tide at bestille tid hos en særlig type læge, der kaldes en mave tarm læge eller "GI læge". En GI-læge fokuserer på at hjælpe patienter med fordøjelsesproblemer, der påvirker mave og tarme. Nogle almindelige tegn på, at du bør besøge en mavelæge inkluderer: Vedvarende mavesmerter, kramper eller ubehag Oppustethed, der sker meget Kvalme eller opkastning, der ikke vil ophøre Kronisk diarré eller forstoppelse At se blod i din afføring At skulle tisse mere eller mindre end normalt for dig At tabe sig uden at prøve Halsbrand og sure opstød, der er svære at kontrollere En  mave tarm læge  kan komme til bunds i, hvad der generer din mave. De er uddannet til at diagnosticere og håndtere alle former for mave- og tarmproblemer som mavesår, cøliaki, IBS, Crohns sygdom, colonpolypper, hæmorider og mere. De har specielle små kameraer, de kan bruge til at se ind i din mave. Dette hjælper dem med at tjekke, hv...

Irritabel tyktarm forstyrrer dagligdagen med smertefulde, ubehagelige symptomer. Mens de nøjagtige årsager til IBS forbliver uklare, kan passende kost- og livsstilsændringer give betydelig lindring ved at forhindre triggere. At føre en detaljeret mad- og symptomdagbog hjælper med at identificere problematiske fødevarer - almindelige IBS-triggere inkluderer mejeriprodukter, hvede, løg, bønner og fedtholdige fødevarer. At eliminere disse genstande og vælge tarmvenlige fødevarer med højt fiberindhold som grøntsager, nødder og havregryn viser sig at være gavnligt. Probiotiske fødevarer, herunder yoghurt, kefir og fermenterede varer, opbygger sunde tarmbakterier, der også bekæmper fordøjelsesbesvær. Håndtering af stressniveauer med tilstrækkelig søvn, afspændingspraksis som meditation eller yoga og planlægning af afslappende aktiviteter letter forbindelsen mellem sind og tarm, der også påvirker IBS. Endelig finder nogle lindring suppleret med fordøjelsesenzymer, krampeløsende midler og pebe...

Hæmorider er forstørrede og hævede vener i endetarmen og anus, der kan forårsage ubehag og blødning. Nogle af de mest almindelige symptomer omfatter: Smertefri blødning -  Små mængder knaldrødt blod på toiletpapir eller i toiletkummen efter afføring. Dette er det mest almindelige symptom. Fremspring -  Hæmorider  stikker eller buler ud af anus under afføring eller belastning. De kan trække sig tilbage indad på egen hånd eller have behov for at blive skubbet ind igen. Kløe og irritation -  Hæmorider kan føles kløende og irriterede på grund af slimudslip eller hygiejnebesvær efter afføring. Huden kan blive rå og følsom. Ubehag -  En følelse af mæthed, tryk eller hævelse omkring anus. Smertefulde afføringer og besvær med at sidde kan forekomme. Blodpropper -  Nogle gange dannes blodpropper inden for prolapsede hæmorider, hvilket forårsager en smertefuld dunkende fornemmelse og mere alvorlig hævelse. Afføringslækage -  Lækage af afføring kan ske ved prolap...